Titulaire d’un DE professorat de danse ainsi que d’un master Staps.
je me suis passionnée pour la méthode Pilates, puis j’ai commencé à faire des stages pour ensuite me former à la méthode classique du Pilates au centre Pilates de Nantes où j’ai obtenu la certification 5, les niveaux de formation allant de 1 à 5.

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire inventé par Joseph Pilates, au début du XX^e siècle. Pour moi, c’est une méthode pour les gestes du quotidien, on réapprend au corps à bouger l’ensemble des muscles en synergie ». Le but est de développer  les muscles profonds, il s’agit d’une « une méthode douce mais pas lente. Le rythme est soutenu.